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Sante et Beaute

Sénior : Quel type de sommier choisir?

Avoir un bon matériel de couchage est un facteur déterminant pour le bien-être physique et mental de tout individu. Ceci l’est encore plus lorsqu’il s’agit des personnes âgées. Ces dernières ont besoin d’un sommier parfaitement adapté à leurs conditions physiques. En effet, il n’est pas rare de constater qu’avec l’âge, certaines douleurs et pathologies se font ressentir dans le dos et les articulations. Pour prévenir et soulager ces maux, voici le type de sommier qu’il faut choisir pour un sénior.

Opter pour un sommier qui procure une relaxation optimale

Bien que le matelas soit généralement l’élément le plus important, il faut reconnaître qu’un bon sommier est essentiel pour le confort du dormeur. Ainsi, pour favoriser le confort des personnes âgées, vous aurez le choix entre les types de sommiers suivants. Faites le choix en tenant compte des conditions physiques spécifiques du dormeur.

La literie électrique

Selon les experts, la literie électrique est le lit le plus adapté pour les séniors. La spécificité de ce lit, c’est qu’il a la capacité d’élever le matelas au niveau des pieds et de la tête. Ainsi, à l’aide d’une télécommande, vous avez la possibilité de choisir l’inclinaison qui vous procure le plus de confort. La literie de relaxation garantit non seulement un confort inestimable pour les séniors, mais facilite également la sortie du lit. Il faut notifier que ce type de lit est parfaitement adapté aux personnes qui souffrent de troubles de la circulation sanguine. En effet, le système d’élévation des jambes améliore efficacement le retour veineux. En dehors du fait qu’il favorise une meilleure circulation sanguine, cette literie vous permet de profiter d’une meilleure respiration.

Le sommier à plots

Si vous souffrez d’un problème de dos, un sommier à plots demeure un allié de choix. Ce type de sommier possède la propriété de soutenir efficacement votre colonne vertébrale, peu importent les mouvements du corps. Grâce à l’espace existant entre chaque plot, il est un atout supplémentaire pour favoriser une parfaite aération. En outre, la literie à plots constitue la meilleure alternative pour lutter contre les allergies et les rhumatismes. Si vous souhaitez vous lever quotidiennement sans ressentir des douleurs lombaires ou cervicales, ce lit répond parfaitement à vos attentes. Il représente également une meilleure option pour lutter contre la sciatique.

Choisir un lit avec la hauteur adéquate

Pour apporter plus de confort à un sénior, il est important de prendre en compte la hauteur du sommier. De façon générale, la hauteur adéquate d’un lit pour une personne âgée, varie en fonction de sa taille. Cependant, il faut souligner que cette hauteur se situe en moyenne entre 0,5 et 0,6 m. Pour un sénior dans un fauteuil roulant, il est recommandé d’ajuster la taille du lit à la hauteur du siège. Afin de faciliter la transition du fauteuil vers le lit, il est aussi important de prendre en compte le coussin.

Il faut toutefois souligner que ce critère n’est pas nécessaire lorsqu’il s’agit d’un lit électrique. Ce dernier est équipé de la fonction hauteur variable qui vous permet de faire le réglage adapté à vos besoins. Par ailleurs, si vous ne disposez pas d’un lit de relaxation, vous pouvez toujours miser sur un moyen d’adaptation. En clair, vous avez la possibilité d’opter pour des solutions comme un rehausseur de lit. Il s’agit d’un dispositif qui permet d’élever le lit sans pour autant changer le mobilier. En disposant ces blocs sous les pieds du lit, vous facilitez votre montée ainsi que votre descente.

Autres accessoires à prendre en compte

Pour faciliter le quotidien des personnes âgées, il existe de nombreux autres éléments qu’il faut prendre en compte. Les premiers accessoires indispensables pour une literie confortable sont les barrières de lit. Le plus souvent, ces éléments sont des mesures sécuritaires pour les séniors susceptibles de tomber de leur lit durant leur sommeil.

D’autres accessoires tels que la relève-buste sont très pratiques pour les personnes âgées qui doivent rester alitées pendant un temps. Si vous souhaitez maintenir une position semi-assise par exemple, vous pouvez le mettre à la place de l’oreiller. À défaut d’avoir un lit inclinable, la relève-buste représente une alternative très pratique. La potence est également un accessoire nécessaire dans le choix du lit pour une personne âgée. Elle est capitale pour les séniors qui ont des difficultés à se relever ou à s’asseoir sur un lit non médicalisé.

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